十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时辰制历史悠久，西周时就已使用，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。每个时辰相等于现今的两小时。相传是汉族人民根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。十二时辰在汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。后又用十二地支来表示。 　　 　　卯时是几点到几点 　　 　　答：卯时：日出，又名日始、破晓、旭日，早上05:00到早上07:00。这时，太阳还没露出脸面，月亮的光辉还未隐退完全。玉兔是月亮代称，是月宫神话中惟一的动物，这样卯时就同兔搭配。卯者，“卯”与“冒”同，万物冒地而出。 　　 　　卯时出生的人命运总论 　　 　　卯时出生的人能得到家人的帮助(父母、兄弟姐妹)有限，早年运势和中年的运势都比较坎坷曲折，做事情努力却少有成就，晚年运势变好，一直平稳，因此家中有祖业的人难守住。 　　 　　卯时出生的人命运详论 　　 　　卯时之初生人主克制母亲，性格温纯，为人耿直忠厚，不相信牛鬼蛇神。人到晚年运势子女孝顺有加，能安享晚年。 　　 　　卯时中间时段出生的人父母双全，而且福寿双全，兄弟姐妹之间和睦相处，子女也给力，一生运势非常不错，只是偶尔会受到阻碍，身体可能有暗疾。 　　 　　卯时末端出生的人克制父亲，为人忠诚，心思善良仁慈，能恪守本分，勤奋努力的工作，早年运势不太如意，中年运势却是网上涨的，财路皆丰盈。 　　 　　卯时出生的男女 　　 　　卯时出生的男人，风流，人缘极佳，桃花运势旺盛，他们拥有独立的个性，将外貌看得很重要，喜欢长相俊美的异性朋友。 　　 　　卯时出生女性外貌秀丽端庄，温柔娴静，追求者甚多，不过她们却不屑一顾，这类女性多晚婚晚育。 　　 　　卯时如何养生 　　 　　对应经络：大肠经 　　 　　人体状况：此时大肠经最旺。大肠经有一个很重要的功能，就是“津”的功能，所谓“津”指往外渗透的力量。中医中讲：如果“津”的功能弱则心肺功能差，大便 细且稀；而大便成型且很粗表示肺气足、心血旺、心肺功能好。这是由于“肺与大肠相表里”，肺的问题在大肠上体现。肺主内，大肠主外，肺将充足的新鲜血液布 满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓。 　　 　　养生之道：人往往都有一个习惯，就是起床后立即上厕所，其实这就是人体机能的一种正常反应。所以晨起排便是一种很正常的现象，可以帮助大肠排出毒素，减轻负担。现代人由于不当的生活方式，积聚在体内的毒素很多，而每天通过大便排出的毒素就达50％。大肠真可谓体内的“排毒英雄”，默默无闻地工作，为人体营造一个清洁的环境。卯时是早上五至七点，如果晚上十一点多睡的话，早上五六点起来也不算太早。卯时我们应该正常的排便，把垃圾毒素排出来。排便时通常要憋一口气，这因为肺是主气的，没有如厕感觉也要憋气，每天定时的用气可以让大肠养成在此时排 便的习惯。需注意的是心脏病人解大便一定要很小心，因为在拉大便时，大便的力量不足，就要调气，如果肺气不足就从心那儿调，这口气只要一下去，心脏就会跟 着衰下去。所以心脏病人一定要注意，解大便的时候不要过分的使力气，如果要太使力气的话身边一定要有人，否则会特别危险。 　　 　　现在越来越多的人却受到便秘的困扰。大便排不出，毒素在人体内会产生许多有害物质，使人出现水肿、肥胖等症状，变成痘痘、黑斑在脸上冒出来，严重影响形象。对于便秘，大多数患者可能会选择服用泻药以助排便，但这纯粹是饮鸩止渴。泻药可能会让你一时“很痛快”，但长期服用会使大肠产生依赖性，从而懒得工作，这样大肠的功能就会进一步萎缩。而且长期服用泻药还易伤人元气，实在是害人不浅。

　　

  　　十二时辰对应当今时间 　　 　　子时(23时至01时) 　　 　　丑时(01时至03时) 　　 　　寅时(03时至05时) 　　 　　卯时(05时至07时) 　　 　　辰时(07时至09时) 　　 　　巳时(09时至11时) 　　 　　午时(11时至13时) 　　 　　未时(13时至15时) 　　 　　申时(15时至17时) 　　 　　酉时(17时至19时) 　　 　　戌时(19时至21时) 　　 　　亥时(21时至23时)

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