先回到现实中的原型
梦见动物的时候，第一件该做的事不是翻解梦表，而是问自己：梦里那种动物，在现实中是什么样子。狗的忠实与警觉、猫的独来独往、蛇的贴地潜行、鸟的高飞与惊起，各自的习性不同，取象也就不同。先把现实中的原型想清楚，再看梦里它的状态，这样解出来的意思才有根，不至于只凭一个名称就下判断。
动物入梦的三种取象
一是取性情，比如牛主勤、马主奔、狐狸主机巧；二是取关系，比如家中养的猫狗多与身边亲近的人相关；三是取境遇，比如落水的鸟、被困的兽，多与自身处境有关。三种取象常常叠在一起，同一个梦里既有动物的性情，也有你与它的关系。排一个先后：先看性情，再看关系，最后看状态，条理就出来了。
被追：多半与回避有关
被动物追赶、跑不动、眼看要被追上，这一类梦最常见的对应，是现实里有一件事一直被你往后放。追的动作说明压力是迎面来的，跑不动说明自觉无力应对。此时别急着问是什么吉凶，先想最近有没有反复推迟的电话、账目、谈话。把那一件事列出来，哪怕只是先做个初步安排，梦往往也就跟着淡了。
被咬：多半与冲突有关
被咬、被抓、被顶，这类梦的动作是接触式的，多与现实中的摩擦相连。咬的地方也有讲究：手多与做事、交接相关，脚多与去处、走动相关。梦里被咬之后是疼、是流血、还是毫无感觉，也能说明这事在你心里是重还是轻。醒来若还觉得那处不舒服，多半是白天真有一场没处理好的对峙。
大小与数量也在传递信息
同一种动物，一只与一群，给人的感觉完全不同。一只大兽往往对应一件分量很重的事，一群小动物则多对应繁杂琐碎、此起彼伏的杂事。梦里若觉得那动物比现实中大得多，通常说明这件事在你心里的分量已经超过了它实际的大小。把大小与数量记下来，回头对一对最近的事，很容易找到对应。
白天的见闻也会入梦
动物入梦未必都有深意。白天看过一段动物视频、路上遇到一只野猫、孩子吵着要养宠物，当晚梦见动物是很自然的事。分辨的办法也简单：这类梦通常画面零散、情绪平淡，醒来也不觉得有什么。若连续几晚出现同一种动物，或者梦里情绪起伏很大，那才值得往心里的事上找一找。
另一种情形是身体的感觉入了梦。闷热时梦见被困住的兽，心跳快时梦见被追，睡眠浅时梦见一群鸟起落，都与身体状态相关。把梦与当天的睡眠、天气、身体感受一起记下来，几周之后很容易看出哪一种是主因。看清来源，取象才不会用错地方。分清是心事还是身体，解起来才不至于绕远。
状态：受伤、幼崽与安静
梦里若是一只受伤的动物，多与某种被损耗的状态相关，可能是自己的体力，也可能是一段被人消耗的关系。抱着幼崽、护着窝，多与照顾、责任有关，往往出现在刚刚承担新责任的人身上。动物安静地待在身边、不追不咬，这类梦通常不带压力，多半只是白天见过、听过，或者某段记忆被轻轻翻起。
家养与野生分开来看
家养的动物与人的关系近，多用来指身边熟悉的人，或者自己身上被驯顺的那一面；野生的动物与人没有关系，多指外来的、不可控的因素。梦里若是家养的动物忽然变得凶，往往与亲近关系里的摩擦有关，比被陌生的野兽追更值得留意。分清这两类，取象的方向就不容易跑偏。
梦境分析的次序
动物之梦的信息量大，若一次全抓，反而理不清。按次序来，先定它在现实中的原型，再看状态，再看自己的反应，最后才落到具体的事上。四步走完，多数梦都能落到一件具体的事情上，不至于停在泛泛的象征里打转。每一步都落下来，梦就不再是一团模糊的印象，而是一条可以顺着查下去的线索。
- 先认清现实中这种动物的习性与给人的印象
- 再看梦里它的状态，是追、是咬，还是安静相伴
- 然后看自己的动作与情绪，是躲、是迎，还是发不出声
- 最后对到近来的具体事情上，找到那一件
常见的几种套用
一是只按名称查表，看到蛇就说是财、看到狗就说是友，忽略梦里的状态。二是把动物的象征当成固定答案，同一个梦问十个人得到十种说法，反而更乱。三是把梦当成预告，梦见被咬就担心出事，整天心神不宁。四是不看情绪，只记画面。动物之梦最实在的用法，是把它当作一次提示，帮你找出那件一直在躲的事。
写下来再对照，才用得长久
记的时候写清三样：动物的种类、它的状态、自己的反应。攒上十来个梦，很容易看出自己反复回避的是哪一类事，是人际的冲突，还是手头积压的活。到这一步，看梦就从猜谜变成了一次自我盘查。动物是人心里最古老的一批形象，它出现得越频繁，往往说明那件事越该被正面看一眼。
