看面相有个很实用的入手处，叫三停。它把一张脸从上到下分成三段，每一段对应一段年岁，也对应一类事情。三停的好处是不必背几百个部位的名目，先看这三段的匀称与气色，就能得到一个大致判断，再往里细看五官才有落点。
三停怎么划，界线在哪里
上停从发际到眉毛，中停从眉毛到鼻底，下停从鼻底到下巴。三段等高为匀称，某一段特别短或特别长，就先记下来，后面细看时重点检查那一段。
划分要按本人的实际发际线与眉位来定，不要套标准模板。有人发际高、有人额窄，界线错了，整段判断都会偏。
上停：额头看少年与长辈缘
上停主大约十五到三十岁这一段，也看早年环境、父母与求学。额头宽阔饱满、气色明净的，早年多半顺，读书时期容易得人扶持；额头窄小、发际压得过低的，少年时比较辛苦，靠自己挣出来。
额上横纹、疤痕、痘印长期不消的，可作早年波折的参考，但要结合整体，不可单凭一处断定。上停也看思路，额头开的人多半想得远，做事愿意先规划。
中停：眉眼鼻看中年与做事
中停主大约三十一到五十岁，是做事最吃力的那一段。眉看情绪与人际，眼看精神与判断，鼻看财与自我。这一段饱满有肉、气色润的，中年多能立住事。
鼻是这一段的重心。鼻梁挺而鼻头有肉，做事有主见也有收成；鼻梁起节或鼻头尖削，性子容易急，财上也偏起伏。眉毛稀疏或过短的人，人际上常靠自己扛，少人帮。
下停：口颌看晚运与家庭
下停主大约五十一岁之后，也看家庭与子女缘。下巴圆厚、腮部有肉，晚运偏稳，家里容易聚人；下巴尖薄、腮骨外露，晚年多是自己安排自己，需早做准备。
口形看表达与饮食之福，唇厚而色润的人多能享口福，也愿意照顾人；嘴角长期下垂、唇色暗的，遇到事容易往坏处想，需留意心情与作息。
三停匀称，比单个部位突出更稳
初学最容易犯的错，是盯住一处好或一处坏，放大成结论。面相看的是一张脸的整体比例：三停匀称、五官相配，运势起伏就平缓；某一段特别弱，那一段对应的年岁会格外吃力。
所谓破相，多指一处与整体不协调，而不是某处有疤就一定不好。疤痕、痣、暗沉只是提示，要放在整体里看。
看三停要注意的几件事
一是气色会变，骨相难变。看长期趋势看骨与形，看近期状态看气色。二是拍照角度与光线会骗人，最好当面看，或者在自然光下看正脸。三是年龄阶段要看，十几岁的人中停未定，不能拿中年标准去套。
四是不可越界。面相可以谈性格倾向与用事方式，不宜断言生死与疾病，也不要拿它去评价别人的家人。这份分寸，比断得准不准更要紧。
三停与其他看法如何配合
三停给的是纵向的框架，五官给的是横向的细节，气色给的是当下的状态。三者配合，才是一张完整的判断。只看三停不看五官，容易粗；只看五官不看三停，容易碎。有经验的人往往是先扫一眼三停定架子，再落到具体部位。
总结一句：三停是把一张脸分成三段来读的简法，上停看早，中停看中，下停看晚，匀称比突出更要紧。先把比例看对，再谈五官细节，面相才不至于看成猜谜。
