情感类的梦最容易让人当真：梦见前任，第二天就想是不是还有缘分；梦见恋人与别人亲近，醒来一整天心里发堵。可从解梦的角度看，梦里出现的那个人，往往不是现实中的那个人，而是你心里某一部分的化身。看懂这一层，梦才有用，才不会把一场夜里的戏，演成白天的错。
一、情梦的取象：梦里的人常是象征
《周公解梦》传统取象讲究以类相从，梦里的人多代表一种关系状态或一种情绪，而不是具体的某个人。梦见前任，重点常在过去未了的心结；梦见恋人与他人亲密，重点常在你近期的不安全感。先把人翻译成状态，再谈吉凶，才不会认错题。若一上来就对号入座，梦就成了添乱的东西。
二、梦见前任：多半是未完成的事
这类梦高发于生活转折期：换工作、搬家、进入新关系之前。梦里和前任和好，未必是想复合，而可能是你怀念那段关系里的某种自己，更松弛、更被需要。若梦里争吵、追赶、找不到人，多提示你心里还有一句没说完的话。传统解梦里，梦见旧人重逢而心平，为旧事将了之象；梦见纠缠不清，则提醒勿再回头。
三、梦见恋人或配偶：关系里的确认与隐忧
梦见对方温柔、陪伴，多是你近期需要支持；梦见对方冷淡、离开，多是你对关系投入的失衡感。要注意的是，这类梦常出现在你白天压抑了某种不满之后，嘴上说没事，梦里替你说。它不是预兆，而是提醒你把话讲开。若同一类梦连着出现，多半不是对方变了，而是你有件事一直没提。
四、梦见结婚、婚礼：多与承诺有关
未婚者梦见婚礼，传统上多解为事将定，但现实里更常见的是对承诺的期待或恐惧。梦见婚礼上新郎新娘看不清脸，多主你还不确定要不要进入这段关系；梦见婚礼办砸、迟到、找不到礼服，多是怕自己准备不足的投射。已婚者梦见再婚，多与身份变化、责任加重有关，不必往坏处想。
五、梦见拥抱、亲吻、牵手：亲密的渴望
这类梦多出现在孤独感较强的时期，或长期缺乏身体接触的阶段。梦中对象是谁并不重要，重要的是梦里的感受：温暖、安心，说明你在补给自己；抗拒、僵硬，说明你对亲近有防备。传统解梦以和合为吉，但真正的判断要落到你醒来后的情绪，而不是梦里那个人是谁。
六、梦见被追求或被拒绝：自我价值的投射
被追求，多主近期渴望被肯定，或现实中正有人对你示好而你尚未确认；被拒绝、被嫌弃，多是自我评价走低的信号，未必与真实的感情状况有关。这类梦最忌对号入座，把梦里的拒绝当成对方的态度，反而会做出让自己后悔的事。梦里的冷脸，常是你自己对自己的冷脸。
七、梦见对方出轨：安全感的位置
这是最让人难受的一类情梦，却也是最典型的焦虑梦。它多出现在你近期感到被忽略、或关系中信息不透明的时候。传统解梦里，梦见伴侣有外心而哭闹，主心中有疑；梦见自己平静离开，主心里已有决断。梦不负责预告事实，它负责暴露你的不安。醒来先问自己：最近哪件事让我觉得不被放在心上。
八、记梦与化解的建议
第一，醒来先记情绪，再记情节，情绪比情节可靠。第二，别在情绪高点做决定，隔一天再看。第三，若同一类梦反复出现，把它当成一个待处理的问题：是缺沟通，还是缺休息。第四，睡前减少刺激性的内容，情梦的频率常随之下降。第五，若梦里反复出现同一个人，不妨写下来，看看他代表的是哪种感受。
情感之梦，是心里那本没合上的账。它不告诉你对方会不会走，它告诉你你有多在意。把这份在意看清楚、说出来，梦自然就轻了。真正需要解的从来不是梦，而是梦里那句你一直没肯说的话。
