一、避免床铺正对门
床铺正对门在风水学中被称为“穿堂煞”，容易导致气流直冲，影响人的睡眠质量。为了避免这种情况，可以将床的位置调整，使其不直接面对门，或者使用屏风、衣柜等家具进行遮挡。二、避免床头靠窗
三、避免床下堆放杂物
床下是藏风聚气的地方，堆放杂物容易导致气场紊乱，影响人的运势和健康。保持床下整洁，避免堆放杂物，有助于改善睡眠风水。四、避免床尾放置电视或电脑
床尾放置电视或电脑，长时间使用这些设备会产生辐射，对人的身体健康不利。电视和电脑的屏幕光线也会影响睡眠。床尾不宜放置这些设备。五、避免卧室色调过于鲜艳
卧室的色调应以柔和、宁静为主，过于鲜艳的颜色容易使人兴奋，影响睡眠。建议选择暖色调或中性色调，营造舒适的睡眠环境。六、避免卧室镜子过多
镜子在风水中有反射的作用，过多的镜子容易导致气场紊乱，影响人的情绪和健康。卧室中不宜放置过多镜子，特别是床边。七、避免卧室摆放过多的金属物品
金属物品如铁床、金属灯具等，容易产生磁场，对人的健康不利。特别是在卧室，过多的金属物品会影响睡眠质量。八、避免卧室摆放过多的花草
花草虽然能净化空气，但过多的花草容易导致湿气过重，影响睡眠。某些花草如夜来香等，夜间会释放出对人体有害的气体。卧室中花草的数量不宜过多。 改善睡眠风水，晚间布局时应注意避免以上八个禁忌。通过合理的布局和调整，营造一个宁静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，提升生活品质。
